пойожилась на славу)

только что вернулась с трехдневного семинара по шри-шри йоге.

во всем теле мир, любовь и радость.

посылаю всем читающим зеленую волну благодати.

я люблю вас!

Класс, а для чего это? Для укрепления духа?

да для всего.

Если совсем обще - то для более счастливой и комфортной жизни - для гибкости тела, покоя в голове и радости в сердце. Мы занимаемся асанами, дыханием и медитацией, а по большому счету надо еще следить за питанием и мыслями.

Мне бы тоже надо на такой семинар! А у нас нету(((
Да у нас и шри-шри-йоги-то нету (((

должны быть. Уж если есть в наших Больших и Малых Забубенях...

спрошу у инструктора)

Mermaid
Невинная я

QUOTE

большому счету надо еще следить за питанием и мыслями.

Я вот такую йогу хотела найти, где не только физическое, но и духовное развитие.

мне кажется любая практика - это, в конечном счете, образ жизни.

даже быть художником, по большому счету, это не только периодически что-то на чем-то изображать, но и вглядываться в действительность через призму искусства, цветовидения, отслеживать свои реакции и т.п. Об этом очень хорошо сказано в методичке по композиции Н. Р. Геворгян. Как нибудь я зацитирую)